Причины расстройства разные. Часто это связано с переживаниями, когда человек не может контролировать количество съеденного. Также проблема возникает из-за пережитого насилия, детских травм.
Выявить расстройство можно по симптомам. У больного появляются навязчивые мысли о пище. Также теряется контроль за объёмом принимаемой еды. У человека возникает компульсивное поведение за столом. Также постоянно ощущается голод, но даже после еды нет насыщения. Если обнаружен хоть один признак, человеку требуется срочная помощь.
Как своими силами побороть зависимость?
Необходимо учитывать, что это не бытовая привычка. Аддикция свидетельствует о нарушении работы организма. Поэтому сначала требуется проведение комплексного обследования. Часто зависимость бывает вызвана эндокринным сбоем.
При РПП требуется проконсультироваться с психотерапевтом. Врачами применяются не только консультации. Проводятся физиопроцедуры, помогающие улучшить работу мозга. Также прописываются лекарства с аминокислотами.
Если принято решение своими силами избавляться от зависимости, то необходимо соблюдать простые правила:
- Необходимо внимательно выбирать продукты. Важно учитывать, что в пищевой промышленности знают о любви человека к сладостям и жирной еде. Поэтому полуфабрикаты, кондитерские изделия готовят из сахара, растительных жиров, соусов. Причём такая пища рекламируется. А с полезными продуктами такого не происходит. Нельзя поддаваться манипуляциям. Для питания следует приобретать только полезную еду.
- Нужно избавиться от раздражающих факторов. При коррекции пищевого поведения необходимо отказаться от еды, которая вызывает зависимость. Поэтому все вредные продукты нужно убрать с глаз. Возможно, некоторое время не стоит ходить в кафе, рестораны. Потом, когда зависимости не будет, человек употребляет только то, что полезно.
- Следует глубоко дышать. Необходимо научиться дыхательной практике. Сначала носом делают глубокий вдох, а потом ртом выдох. Следует пройти несколько циклов. Этот метод кажется простым, но он эффективный.
- Нужно взглянуть на любимую пищу по-другому. Многие продукты визуально имеют аппетитный вид. Но это до пережевывания. На специальных занятиях по коррекции пищевого поведения применяется такое упражнение: на занятие приносят еду, которая нравится, ее пережевывают и выплевывают. Так, у многих исчезает тяга к вредным продуктам.
- Следует расширить круг удовольствий. Можно попробовать новые средства для ухода за кожей, косметические процедуры. Получить впечатления позволяют театры и выставки. Необходимо найти удовольствие, вызывающие положительные эмоции. Тогда получится избавиться от чрезмерной тяги к еде.
Это простые правила, которые помогут вылечиться от опасного нарушения. Если своими силами сделать это не получается, обращайтесь в клинику.
Позвонив по круглосуточному телефону клиники ☎️ +7 (958) 580-35-32, вы можете получить ответы об условиях лечения и проживания, ценах, квалификации докторов.
Профессиональная терапия
Лечение пищевой зависимости в Санкт-Петербурге осуществляется с применением психотерапевтических методов:
- Когнитивно-поведенческий. Этот метод определяет причины расстройства. Когда будет выявлена суть расстройства, будет ясно, как его лечить. Но конкретных советов нет, ведь все индивидуально.
- Диалектико-поведенческий. Он учит справляться с проблемами, стрессами иными способами. Психотерапевты обучают пациентом вместо деструктивных паттернов применять адекватные.
- Семейная терапия. Сеансы с привлечением родных помогает получить неплохие результаты. Так формируется хорошее окружение, которое будет предоставлять поддержку.
Для каждого пациента подбирается подходящий способ лечения. Назначаются индивидуальные сеансы, которые нужно посещать регулярно. Проводятся и групповые занятия.
Иногда требуется находиться под постоянным наблюдением специалистов. Тогда реабилитацию проходят в центре. Проводится комплексное лечение, ориентированное на полное избавление от пищевой зависимости.
Помогает участие в группах поддержки. Это мероприятия, где можно получить помощь и поддержку специалистов, а также тех, кто сам столкнулся с нарушением, но справился с ним.
Необходимо учитывать, что лечение занимает достаточно много времени. Потребуется потратить немало сил. Но это того стоит. После выздоровления человек спокойно относится к еде, поскольку обретает много других радостей.
Терапевтические мероприятия в клинике
Наша наркологическая клиника предлагает навсегда вылечиться от пищевой зависимости. Нашим пациентам предоставляется:
- Комфорт. В палатах присутствует все для того, чтобы там приятно проводить время. Там комфортная обстановка, способствующая восстановлению.
- Различные лечебные программы. Подбираются подходящие терапевтические методы с учетом состояния человека.
- Анонимность. Данные о пациентах не передаются никому. Также больных не ставят на учет.
- Безопасность. В клинике работает охрана. Так что посторонние не могут проникнуть в центр.
- Компетентные сотрудники. У всех врачей огромный рабочий опыт даже со сложными случаями.
- Доброжелательность. Сотрудники уважительно относятся к пациентам.
- Доступные цены. Предоставляются разные варианты лечения от недорогих до VIP.
Не стоит откладывать терапию. Начинать действовать следует прямо сейчас. Помогите родному человеку восстановиться, вернуться к нормальной жизни. Звоните нам по указанному номеру или подавайте заявку на сайте. Мы быстро обрабатываем обращения, а если необходимо, организуем выезд на дом.
Чтобы записаться на прием нарколога в Санкт-Петербурге, достаточно оставить заявку онлайн или связаться с диспетчером по телефону ☎️ +7 (958) 580-35-32. Первая консультация родственникам или зависимым предоставляется бесплатно.