Анорексия может вылиться в тяжёлые для здоровья последствия, вплоть до смерти. Лечение анорексии включает психотерапию, медицинское наблюдение и поддержку со стороны близких, а также питательную поддержку для восстановления нормального веса и восстановления психического благополучия. Для получения информации обратитесь по телефону наркологической клиники "Свято" ☎ +7 (958) 580-35-32
Симптомы анорексии
Существуют несколько основных симптомов, указывающих на то, что у человека анорексия. 
- Отказ от пищи и самоограничения в потреблении пищи. Люди с анорексией стремятся к снижению веса, поэтому они принимают решение отказаться от пищи, сильно ограничивают её потребление. Самоограничения касаются и видов еды: анорексик избегает определенных групп продуктов в попытке существенно сократить калорийность своего рациона.
- Искаженное восприятие собственного тела. Человек, страдающий от анорексии, считает себя толстым даже при явном недостатке веса. Он постоянно недоволен своим толстым, как ему кажется, телом и стремиться к ещё большему похудению.
- Физические и эмоциональные изменения, вызванные заболеванием. Физические симптомы включают потерю веса, связанную с этим слабость, повышение утомляемости, ухудшения качества кожи, ломкость волос и ногтей, проблемы с пищеварением, а также нарушения менструального цикла у женщин. Среди эмоциональных симптомов можно выделить тревожность, депрессивное состояние, низкую самооценку и социальную изоляцию из-за чувства собственного несовершенства.
Причины развития анорексии
Причин, из-за которых у человека развивается психическое расстройство, может быть много. Все они могут быть отнесены к физической, психологической или социокультурной группе. Среди основных факторов, способствующих появлению анорексии, выделяют:
- Генетические факторы. Исследования показывают, что генетическая предрасположенность способна повлиять на развитие анорексии. У людей, чьи близкие родственники сталкивались с анорексией или другими психическими расстройствами, подвержены большему риску развития этого заболевания.

- Психологические факторы. Низкая самооценка, стремление к совершенству, стресс, тревога и депрессия порой вынуждают человека жёстко контролировать своё пищевое поведение и внешний вид чтобы таким образом справиться с эмоциональными проблемами.
- Социокультурные факторы. Идеалы красоты, которые пропагандируются в обществе, способны натолкнуть человека со слабой психикой, находящегося в тяжёлом эмоциональном состоянии, на мысль о похудении. Социальные и медиа-нормы, подчеркивающие стройность, оказывают давление на людей, заставляя их стремиться к пропагандируемому идеалу, что может привести к нарушению пищевого поведения.
- Проблемы в семье. Семейная среда и взаимоотношения между членами семьи оказывают огромное влияние на самооценку человека, как внутреннюю, так и внешнюю. Часть людей, страдающих от анорексии, стремились своим голоданием выразить недовольство отношением к ним со стороны близких. Анорексия также могла возникнуть из желания контролировать семейные процессы и улучшить отношение к себе.
- Травмирующее событие. Травматические события, такие как сексуальное или эмоциональное насилие, впоследствии отражаются на отношении к собственному телу и пище.
Часто развитие анорексии – это результат воздействия на человека нескольких факторов, поэтому лечение этого заболевание также должно быть комплексным и включать психотерапию, медицинское вмешательство и поддержку со стороны близкого окружения, чтобы помочь больному справиться с этой тяжёлой проблемой.
Лечение анорексии
Лечение анорексии – это всегда комплекс мер, который включает медицинское наблюдение, питательную поддержку и психотерапию. Лечение при этом должно быть адаптированным к потребностям каждого пациента. Команда специалистов, в которую входят психиатры, психотерапевты, диетологи и другие врачи, работает совместно, чтобы предоставить всестороннюю заботу о пациенте. 
Людям с анорексией требуется медицинское наблюдение для контроля и восстановления их физического состояния. В него входят регулярные медицинские осмотры, лабораторные анализы и мониторинг принятия пищи. Питательная поддержка предполагает разработку плана питания, который гармонизирует баланс питательных веществ и поможет восстановить нормальный вес.
Другим значимым компонентом лечения анорексии является психотерапия. В зависимости от потребностей пациента возможно использование различных психотерапевтических методов. Поведенческая терапия, психодинамическая терапия, когнитивно-поведенческая терапия и семейная терапия – все они могут быть эффективными в помощи людям с анорексией. Все эти типы терапии учат больного здоровому отношению к пище и методам, позволяющим справляться со стрессом и контролировать эмоции, они повышают его самооценку и разрешают психологические проблемы, которые повлекла за собой анорексия.
Для лечения анорексии применяются и лекарственные препараты, которые нормализуют работу организма, восполняют нехватку необходимых веществ и корректируют эмоциональное состояние пациента. Например, антидепрессанты могут использоваться для лечения сопутствующих депрессивных симптомов. Однако медикаментозное лечение обычно комбинируется с психотерапией и медицинским наблюдением.
Участие в групповых сессиях или поддерживающих группах также может входить в курс лечения анорексии. В рамках групповой поддержки люди обмениваются своим опытом и узнают от других, попавших в подобную ситуацию, пациентов о новых стратегиях преодоления заболевания.
В лечении анорексии важна поддержка членов семьи. Родственники и близкие способны создать здоровую пищевую среду, а также предоставить эмоциональную поддержку пациенту.
Профилактика анорексии
Профилактика анорексии – это важный аспект в заботе о своем физическом и психическом здоровье. Вот несколько рекомендаций, которым стоит следовать, чтобы избежать развития этого психического расстройства. 
- Развейте здоровое отношение к пище. Важно стремиться к здоровому пищевому поведению, которое складывается из регулярного и сбалансированного питания. Избегайте экстремальных диет, обещающих быстро прийти к идеальному весу. Учитесь слушать свое тело и удовлетворять его потребности в пище, когда оно того требует.
- Питайтесь разнообразной пищей, но соблюдайте умеренность. Включайте в свой рацион разные группы продуктов, чтобы обеспечить своему организму все необходимые питательные вещества. Избегайте жестких ограничений и позволяйте себе наслаждаться разнообразием пищи, но в разумном количестве.
- Поддерживайте позитивное самоощущение. Развивайте положительное отношение к своему телу и цените его за его функциональность и здоровье, а не только за внешний вид. Учитесь жить в гармонии со своим телом и принимать его таким, какое оно есть.
- Развивайте психологическую устойчивость. Учитесь эффективным стратегиям управления стрессом и эмоциями. Регулярно занимайтесь релаксацией, медитацией или другими методами, которые помогут вам справляться с негативными эмоциями и психологической нагрузкой.
- Общайтесь с доверенными людьми и стремитесь к поддерживающим отношениям. Разговаривайте о своих эмоциях и проблемах с близкими, с людьми, которые могут поддержать и понять Вас.
- Критически относитесь к социокультурным идеалам красоты. Узнайте о влиянии социальных и медиа-норм на ваше самоощущение и отношение к своему телу. Развивайте критическое мышление и умение анализировать и оценивать получаемую информацию.
- Если чувствуете, что не справляетесь со сложностями и испытываете недовольство относительно себя и своего тела, – обращайтесь за помощью к психиатру, психологу или психотерапевту. Раннее обращение к специалисту и диагностика анорексии на ранних этапах может помочь предотвратить развитие или прогрессирование заболевания и связанных с ней проблем.
Профилактика анорексии основана на здоровом образе жизни, позитивном самоощущении и развитии психологической устойчивости. Будьте внимательны к своему пищевому поведению и отношению к своему телу и при необходимости обратитесь за помощью, чтобы поддерживать свое физическое и психическое здоровье. Для получения информации обратитесь по телефону наркологической клиники "Свято" ☎ +7 (958) 580-35-32